facebook

▼ ZUMBA

Szeretnél vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, világtáncokkal tarkított fitness programon edzeni? Ha a válaszod igen, akkor látogass el Kaposváron a Vörös Sport Fitness Arénába egy Zumba órára.


A zumba szó a zumbear igéből, kolumbiai szlengből ered. Jelentése: „gyorsan mozogni, és szórakozni. Fő mozgatórugói a Latin-amerikai táncok. A Zumba „feltalálásának” története igazán filmbe illő, hiszen Beto Perez, aki az egyik fitness órájára sietett, otthon felejtette az órára szánt zenei anyagot. Talpraesettségének köszönhetően ahelyett, hogy kétségbe esett volna jó latintánc tanárhoz híven a foglalkozást Latin Salsa és Merengue zenére tartotta meg. Az új „óramenet” annyira sikeres volt, hogy tíz év alatt sikerült meghódítania az egész világot. A Zumba egyesítve a latin ritmusokat könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal, páratlanul egyedülálló fitness programot hozott létre. A gyakorlatokkal erősíted izmaidat és formálod alakod, miközben egy óra alatt közel 600 kalóriát égetsz el. Kaposváron a legenergikusabb Zumba foglalkozást a Vörös Sport Fitness Arénában találod.