facebook

▼ Nagy Márk

CROSS TRAINING, KÖREDZÉSNagy Márk’’ A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni.’’ A sportban és a mindennapi életben is ez az idézet határozza meg a hozzáállásomat. Mindig is lételemem volt a mozgás. 19 éve úszom,  15 éve versenyszerűen.  Az úszás örök szerelem, de mellette számos sportágat kipróbáltam és sikerült is helyt állnom. Az úszó  -fitnesz és testépítő edzői vizsgák után, tudásomat három éve kezdtem el kamatoztatni úszóedzőként, melyből egy évet  Debrecenben töltöttem.  Öröm számomra, hogy az évek során volt szerencsém segíteni a felkészülésben és együtt dolgozni, felnőtt világ és Európa bajnokokkal.  Jó érzéssel tölt el, hogy a megszerzett tudást  a  Fitness Arénában kamatoztatom személyi edzőként, valamint funkcionális edzéseket is tarok.. Vallom, hogy fejlődni muszáj, éppen ezért új edzésfajtákat és formákat tanulok meg és sajátítok el.

Ha szeretnél fogyni, szálkásodni, izomtömeget növelni, állóképességet szerezni, esetleg egy kis fizikai-szellemi  kikapcsolásra,  stressz levezetésre vágysz, gyere el  TRX, Köredzés, Body Pump óráimra vagy jelentkezz személyi edzésre.

Kiemelkedő eredményeim:

   - Több, mint huszonötszörös uszonyos és búvárúszó országos bajnok utánpótlás és felnőtt korosztályban.
Diákolimpiai országos bajnoki 2. helyezett úszásban.
2006-2008 korosztályos válogatott.

   - 2006-ban világbajnoki 5. helyezett,

   - 2007-ben Európa bajnoki 3.és 5. helyezett ,

   - 2008 világbajnoki 4. és 5. helyezett ,

   - 2014 egyetemi világtalálkozó 3. és 4. helyezett uszonyos és búvárúszásban. 

   - 2008-ban az  év utánpótlás korú sportolója Somogy megyében.

▼ Márk óráiTeljes órarend »

  Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
délelőtti
06:30
06:30
06:30
CROSS TRAINING
KÖREDZÉS
CROSS TRAINING
Márk
Márk
Márk
 
 
 
09:00
CROSS TRAINING
Márk
 
délutáni
18:00
18:00
18:00
18:00
18:00
CROSS TRAINING
KÖREDZÉS
CROSS TRAINING
KÖREDZÉS
CROSS TRAINING
Márk
Márk
Márk
Márk
Márk
 
 
 
 
 
19:30
KÖREDZÉS
Márk