facebook

▼ Apáti Kata

SPINNINGApáti KataA Spinning® mint sport 2005 óta része az életemnek. Az évek során többen bíztattak, hogy végezzek el egy tanfolyamot és tartsak órákat én is. 2016. szeptemberében több mint 10 év tekeréssel a hátam mögött úgy döntöttem belevágok és elvégeztem a Spinning Instruktor képzést. A képzésen további megerősítést kaptam, hogy jó döntést hoztam.

A Spinning® mozgásformában azt szeretem, hogy bár az órák csoportosak, mégis az edzés egyéni és személyre szabott. Mindenki maga dönti el, hogy a kapott instrukciók alapján mekkora ellenállással teker és melyik feladatot hajtja végre. Ezáltal különböző életkorú és állóképességű emberek egy teremben, együtt tekernek a végtelenbe. Ez az a sport, ahol te magad vagy a hajtóerő! Itt kiderül mennyire vagy kitartó, mennyire tudod saját magad előre vinni, újra és újra lendületbe hozni!

Célom, hogy minél több ember megismerje és megszeresse ezt a mozgásformát, amely segít átlépni a saját korlátaidat, valamint megtanít arra, hogyan motiváld magad.-

▼ Kata óráiTeljes órarend »

  Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
délutáni
17:30
17:30
SPINNING
SPINNING
Kata
Kata